Il a duré en sélection. Longtemps. Très longtemps même. En près de 13 ans, Aïssa Mandi (34 ans) a signé un total de 123 apparitions avec la tunique de l’Algérie. Ce qui fait de lui le joueur le plus capé de l’histoire de l’EN qu’il a décidé de quitter au terme de la Coupe du Monde 2026. S’il a pu faire autant de rencontres c’est qu’il était souvent opérationnel (59 stages sur 65 possibles). Et il y a un secret qui permet au défenseur qui vient de quitter Lille OSC de se blesser le moins souvent comme il l’a confié à Smaïl Bouabdellah dans le podcast Kampo.
On peut faire autant de reproches qu’on veut à Mandi. Mais il y a une chose qu’on ne peut pas lui enlever. C’est son professionnalisme et son implication en carrière. D’ailleurs, Djamel Belmadi n’a pas manqué de louer cette qualité chez lui lorsqu’il avait fait le parallèle avec Youcef Belaïli. « S’il avait le professionnalisme d’Aissa Mandi, il aurait pu avec son énorme talent, prétendre à jouer au moins à Tottenham ou à l’Atlético Madrid, et là je pèse mes mots » avait lâché l’ancien driver de l’EN.
« Je m’étire tous les soirs depuis 16 ans »
Ces propos en disent long sur le degré d’investissement de Mandi. S’il a pu être constamment disposé à honorer ses sélections depuis 2013 c’est parce qu’il n’avait pas de pépins physiques fréquents. Et il y a un petit secret pour ça. « Depuis 16 ans ou même plus, parce que ça englobe aussi ce qui est avant. Tous les soirs, avant de dormir, je m’étire. Je fais 10, 15, 20 minutes d’étirements. Tous les soirs. Au final, c’est épuisant parce que des fois tu vois ton lit t’as envie d’aller dormir et c’est tout », révèle le nouveau sociétaire de Levante UD (Liga).
« Tu peux demander à des joueurs que tu connais en sélection, j’allais en salle de musculation, je ramenais le tapis et je le mettais au pied de mon lit. Quand les joueurs entraient dans ma chambre ils se disaient : ce n’est pas possible ! Il est encore en train de s’étirer ! j’avais besoin de m’étirer pour être frais le lendemain. Pour moi, c’est là où je récupérais », ajoutait-il en s’adressant à son intervieweur. La méthode a fait ses preuves sur le plan physique. Seuls 3 de ses 6 regroupements manqués en carrière internationale était à cause de blessures.
Aissa Mandi et l’importance de la rigueur ✅
« Depuis 16 ans même plus, Tous les soirs avant de dormir je m’étire »
Un joueur très professionnel pic.twitter.com/SyyDS7mcFn
— Salim (@Salim93DZ) July 26, 2026
